L’Ours t’Éveille : L’Expérience Force + Douceur (2h) | Coaching

Déconnecter le mental. Réveiller le corps. Retrouver l’équilibre.

Pour celui qui porte trop sur ses épaules

Tu es dans l’analyse permanente. Tu gères, tu prévois, tu protèges. Mais à force de tout porter dans la tête, ton corps s’est verrouillé. Le stress n’est plus seulement une émotion, c’est une tension physique qui t’alourdit.

L’Expérience Force + Douceur est une rupture, ce n’est pas une simple discussion, c’est une immersion. En 2 heures, nous utilisons le corps comme levier pour libérer l’esprit. C’est ici que l’on passe de la théorie à l’incarnation d’une nouvelle posture, plus solide et plus sereine.

Le Parcours des 2 Heures (Le Cycle de l’Ours)

• Le Premier Ancrage (15 min) – Le Diagnostic 

On ne commence pas à l’aveugle. Un échange court et incisif pour identifier la tension principale (mentale ou physique) que tu es venu(e) déposer. On définit le cap de la séance.

• La Force (45 min) – L’Action Libératrice 

Un entraînement physique sur mesure, intense et ancré. Ici, on ne cherche pas la performance, mais la décharge. On évacue le trop-plein de stress, on réveille les muscles et on rétablit l’ancrage au sol. Tu retrouves ta puissance d’action.

• La Douceur (45 min) – L’Intégration Profonde 

Une fois le corps fatigué et le mental calmé par l’effort, place à la récupération. Un soin de détente profonde (réflexologie ou massage) conçu pour relâcher les tensions chroniques. C’est là que le changement s’imprime : tu passes de la contraction à la sérénité.

• Le Cap (15 min) – La Clarté Retrouvée 

On conclut cette immersion autour d’une boisson chaude. C’est le moment de la parole posée. Tu repars avec une vision lucide et une sensation d’alignement durable.

Ce qui rend cette expérience unique

• Le Contraste

Peu d’approches permettent d’être à la fois dans l’intensité de l’action et dans la vulnérabilité du soin au sein d’une même séance.

• Le Résultat Immédiat

Tu entres chargé(e), tu sors léger/légère. L’effet est instantané sur ton système nerveux.

• La Présence

Un accompagnement individuel où chaque minute est dédiée à ton équilibre personnel.

Comment ça se passe ?

1. Validation : Tu valides ta séance via le paiement sécurisé.
2. Contact : Je t’appelle personnellement sous 48h pour fixer notre rendez-vous.
3. L’Immersion : La séance se déroule en présentiel pour profiter pleinement du travail corporel (Sport + Réflexologie/Massage) et de l’échange de clôture.
4. L’Engagement : Je ne veux pas que vous achetiez dans le vide. Suite à votre commande, nous échangeons 10 à 15 minutes ensemble pour valider que cette formation est votre solution. Si nous décidons que ce n’est pas le cas, je vous rembourse 65% du montant (je conserve 35% correspondant à notre consultation privée). C’est ma garantie que vous ne repartez jamais sans une réponse.”

La suite : Ne pas laisser le soufflé retomber.

Maintenant que tu as redécouvert ta force et ta capacité à lâcher prise, il est essentiel de ne pas laisser cette sensation s’évaporer. Pour que ce bien-être devienne ta nouvelle norme, nous devons solidifier tes bases au quotidien.

Es-tu prêt(e) à vivre “l’Expérience Enracinement trois séances” pour construire une structure intérieure qui ne flanchera plus ?

Clique ici pour découvrir L’Ours t’Ancre : L’Enracinement (3h)